Csak magabiztosan!:)

Van valamije a vezető személyiségeknek, van a híres sportolóknak, valószínűleg van az összes ismerősödnek, akit csodálsz. Ez a valami, ami összeköti őket, a magabiztosságuk, az önbizalmuk és az, hogy elfogadják mind az erős oldalaikat, mind a korlátaikat, és függetlenek mások véleményétől. Te is ehhez a csoporthoz tartozol? Vagy szeretnéd, hogy a tiéd is legyen „ez a valami”, csak nem tudod, hogy honnan ered?

A legtöbben nem az egerektől és pókoktól félünk a leginkább, nem is a menstruációra való felkészületlenség miatt, hanem a csoport előtt való nyilvános fellépéstől - főleg, ha ismeretlen emberekről van szó. Gondolj az ismerősökre, akiknek ezzel nincs semmi problémájuk. Mit gondolsz, honnan ered a magabiztosságuk? Lehet, hogy ez nem a képességek vagy az ötletek kérdése, hanem a meggyőződésé, hogy tudod, mit teszel? Mit lehet tenni, amikor a magabiztosság hiányát érzed?

Próbáld meg magadat olyannak elképzelni, amilyen lenni szeretnél. Gondold el, hogy magabiztos csaj vagy, akinek nincs problémája a beszélgetés vezetésével vagy a nyilvános fellépéssel, majd ezután viselkedj is így. Írj fel magadnak mindent, ami nyugtalansággal tölt el a beszéd elmondása közben. Amikor már mindenen túl leszel, ellenőrizd, hogy ezek az aggályaid megalapozottak voltak-e. A legnagyobb valószínűséggel kiderül, hogy a pasik nem is a divatjamúlt cipődet nézték, hogy senki sem vette észre, hogy ma a hajad valahogy nem akar jól állni, és tuti, hogy a nyelvbotlásodat sem vették észre. Vagyis kár volt energiát pazarolni a stresszre ilyen dolgok miatt! Tehát, HA ELGONDOLOD, HOGY VALAMIT KÉPES VAGY MEGTENNI, AKKOR ARRA KÉPES IS VAGY. HA ÚGY GONDOLOD, HOGY VALAMI NEM FOG SIKERÜLNI, AKKOR AZ ÚGY IS LESZ. Végy egy mély lélegzetet és koncentrálj. Gondold végig, hogy mit akarsz mondani. A nagy pillanat előtt kerüld a koffeint, szénhidrátokat és cukrot. És emlékezz az összes nagy emberre, akik óriási sikereket értek el, annak ellenére, hogy azt mondták nekik, hogy nincs semmi esélyük. Állítólag Einstein már négy éves volt, amikor megtanult beszélni. Beethovenről zenetanára azt állította, hogy reménytelen zenész, Walt Disney-t pedig kirúgták az állásából a „képzelőerő hiánya” miatt.

Hát te? Hiszen nincs mitől tartanod!:))<3

Oldal: Légy magabiztos!:)
Welcome To My Word - © 2008 - 2024 - welcome-to-my-world.hupont.hu

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat